Barn - HagaløkkaUngdomVoksneRødt og sort Barn - Hagaløkka Tirsdag 17:00 - 18:15Barn Nybegynner, Hvitt belte - HagaløkkaHagaløkka Skole BarnInstruktører: Bjørn Eirik Tronstad Baasnes, Long Ngoc Nguyen, Stein-Arne Sjølie, Mong Cam Nguyen, Kristian Berg 18:15 - 19:30Barn Videregående, Gult belte - HagaløkkaHagaløkka Skole BarnInstruktører: Bjørn Eirik Tronstad Baasnes, Long Ngoc Nguyen, Kristian Berg 19:30 - 20:30Sparring trening barn/ungdom - HagaløkkaHagaløkka Skole BarnInstruktører: Simen Selvik Nordang, Natalija Gajinov Ungdom - Hagaløkka Mandag 17:00 - 18:30UngdomHagaløkka skole UngdomInstruktører: Espen Brochmann, Simen Selvik Nordang, Eivind Støylen, Matthias Herbert Assmann, Odd Arne Selmer Onsdag 17:00 - 18:30UngdomHagaløkka skole UngdomInstruktører: Espen Brochmann, Simen Selvik Nordang, Eivind Støylen, Matthias Herbert Assmann, Odd Arne Selmer Fredag 18:00 - 19:30FritreningHagaløkka skole Ungdom Voksne - Hagaløkka Mandag 20:00 - 21:30Voksen Hagaløkka Skole VoksneInstruktører: Miodrag Gajinov, Geir Jahrsengene, Jonas Wien Nicolaysen, Matthias Herbert Assmann Onsdag 20:00 - 21:30Voksen Hagaløkka Skole VoksneInstruktører: Miodrag Gajinov, Geir Jahrsengene, Jonas Wien Nicolaysen, Matthias Herbert Assmann Fredag 18:00 - 19:30Fritrening Hagaløkka Skole Voksne Rødt og sort - Hagaløkka Mandag 18:30 - 20:00Rødt - SvartRødt og SortInstruktører: Per Christian Garnæs, Roar Andersen, Markus Yang Larsen, Simen Selvik Nordang, Geir Jahrsengene, Miodrag Gajinov Onsdag 18:30 - 20:00Rødt - SvartRødt og SortInstruktører: Per Christian Garnæs, Roar Andersen, Markus Yang Larsen, Simen Selvik Nordang, Geir Jahrsengene, Miodrag Gajinov Fredag 18:00 - 19:30FritreningRødt og Sort
