Mandag:
Kl.17.00 – 18.30: Hvitt – Blått belte 13-18 år
Kl.18.30 – 20.00: Rødt og Sort belte
Kl.20.00 – 21.30: Hvitt – Blått belte over 18 år
Tirsdag:
Kl. 17.00 – 18.00: Alle med Hvitt belte og Hvitt belte med striper
Kl. 18.00 – 19.00: Alle med Gult belte og Gult belte med striper
Kl. 19.00 – 20.00: Alle med Grønt & Blått belte

Onsdag:
Kl.17.00 – 18.30: Hvitt – Blått belte 13-18 år
Kl.18.30 – 20.00: Rødt og Sort belte
Kl.20.00 – 21.30: Hvitt – Blått belte over 18 år
Fredag:
Kl 17.15 – 18.45: Alle barn som trener på Mellom-Nes skole

Kl.17.00 - 19.00: Sparringstrening på Hagaløkka 

Se også https://www.facebook.com/askertkd/